Хисамутдинов Альберт
Должность
Персональный тренер
Телефон
- Элита России по стритлифтингу на брусьях.
-МСМК в экстремальном подьеме на бицепс.
-МСМК в подтягивание на перекладине.
-МС в Pro -версии ( многоповторные отжимания на брусьях )
Педагогическое образование (средне специальное )
Специализация:
1. Набор мышечной массы
2. Похудение
3. Подготовка к соревнованиям.
4. ОФП для поддержания фигуры в тонусе.
5. Упор на статичные упражнения (для укрепления суставов и связочного аппарата )
6. Табата (интенсивные интервальные упражнения )
Персональная тренировка - 2.000 ₽
Блок из 10 тренировок - 15.000₽
Блок из 15 тренировок - 19.000₽
-МСМК в экстремальном подьеме на бицепс.
-МСМК в подтягивание на перекладине.
-МС в Pro -версии ( многоповторные отжимания на брусьях )
Педагогическое образование (средне специальное )
Специализация:
1. Набор мышечной массы
2. Похудение
3. Подготовка к соревнованиям.
4. ОФП для поддержания фигуры в тонусе.
5. Упор на статичные упражнения (для укрепления суставов и связочного аппарата )
6. Табата (интенсивные интервальные упражнения )
Персональная тренировка - 2.000 ₽
Блок из 10 тренировок - 15.000₽
Блок из 15 тренировок - 19.000₽
